Делайте это упражнение для плоского живота 8 минут в течение 2 НЕДЕЛИ | СТОЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ！

*Расписание моей БЕСПЛАТНОЙ программы тренировок: https://aprilhanfit.com/daily_workout/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ 2-Й КАНАЛ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ:    / @aprilhanlife   СЛЕДУЙТЕ ЗА МНОЙ В INSTAGRAM @Piecesofapril37   / piecesofapril37   Больше таких видео с тренировками: 8-минутная тренировка стройных рук:    • Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Fri...   10-минутная тренировка стройных ног:    • Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Begi...   Спасибо за поддержку моего канала! XOXO, April Han Сертифицированный персональный тренер NASM, специалист по снижению веса и тренер по питанию