Ранкова розтяжка стоячи | Адвент-календар | День 24

🎄 24 день адвент-календаря — ранкова розтяжка стоячи🎄 Останній день адвент-календаря ранкових зарядок завершується розтяжкою. Цей комплекс вправ у положенні стоячи спрямований на те, щоб м’яко розслабити м’язи, покращити гнучкість і відчути легкість у тілі. 💸Підтримати канал фінансово💸 🔗Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/4knP3y4fEQ
🔗 YouTube-спонсорство:    / @tam-de-ruh   Ранкова зарядка стоячи підходить для будь-якого рівня фізичної підготовки. Вправи виконуються в спокійному темпі, що дозволяє налаштуватися на гармонійний початок дня. Рухайтеся легко, дбайте про себе та нехай ці ранкові звички залишаються з вами й після свят!