Упражнение при опущении внутренних органов.

Если есть воспалительные заболевания, боль или дискомфорт - не выполняйте эти упражнения. А также не выполняйте за 3-5 дней и во время месячных. После этого упражнения полезно выполнить это упражнение:    • Упражнение для поясницы, таза, ягодиц. Пол...   Поддержать канал: Банк Тиньков: 2200 7017 3192 2966 Pay Pal USA: https://www.paypal.com/paypalme/alexe...
Заранее благодарю!