Мифы о метаболизме и почему люди не худеют на 1000 кк?

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА: https://terentevfit.ru/ttprogram
Подписывайся на мой ТГ канал: https://t.me/novyfitness
Мне написал один парень, который в недоумении от того, что кто-то может худеть, сидя весь день за компьютером, а кто-то с изнурительным трудом даже на 1000 кк в сутки не может. Возможно ли не худеть на 1000 кк и почему кто-то с этим сталкивается? "Почему я не худею, если ничего не ем?" Разбираемся в этом видео. #какускоритьметаболизм #почемуянехудею #ничегонееминехудею 00:00 Вступление 00:50 Сообщение от читателя 02:39 Объявление для вас 03:24 Что такое метаболизм? 06:24 Как ускорить или замедлить метаболизм? 12:46 Нетренировочная активность 15:15 Мы едим больше, чем мы думаем 18:12 Сильнее дефицит - меньше жира уходит?