25-минутная кундалини-йога для здоровья позвоночника и баланса нервной системы | Все уровни
💫 30-дневные испытания, программы Кундалини и постоянный рост — начните 7-дневный бесплатный пробный период → www.refeelyoga.com Снимите напряжение, улучшите гибкость и исцелите позвоночник с помощью этой 25-минутной практики Кундалини, разработанной для укрепления вашей нервной системы и восстановления естественного состояния. Эта 25-минутная практика Кундалини направлена на создание здорового, гибкого позвоночника и сильной нервной системы. Благодаря целенаправленным движениям и дыхательным практикам вы снимете напряжение, улучшите осанку и создадите пространство для свободного течения энергии по вашему центральному каналу. Вот что вы почувствуете во время этой практики: • Повышение гибкости и силы позвоночника • Снятие напряжения и дискомфорта в спине • Улучшение работы нервной системы • Улучшение осанки и выравнивание • Улучшение потока энергии через центральный канал БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ 7-дневный БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ СЕАНС: https://refeelyoga.com/join_us
♀ Откройте для себя Refeel Yoga: https://refeelyoga.com
Подпишитесь на Instagram: / refeel.yoga Подпишитесь на нашу рассылку: https://refeelyoga.com/pages/refeelmail
Эксклюзивный контент для участников: https://refeelyoga.com/catalog
Трансформация с помощью онлайн-курсов: https://refeelyoga.com/pages/JTTC
Присоединяйтесь к нашим ретритам: https://www.wetravel.com/users/refeel...
Эта практика Кундалини направлена на здоровье позвоночника, который Считается основой молодости, жизненной силы и духовного пробуждения в йогической традиции. В позвоночнике находятся центральная нервная система и главный энергетический канал (Сушумна Нади), что делает его необходимым как для физического здоровья, так и для духовного развития. Последовательность включает в себя мягкие сгибания, разгибания, боковые движения и скручивания для создания подвижности во всех направлениях. Эти движения стимулируют спинномозговую жидкость, массируют спинномозговые нервы и создают пространство между позвонками. Регулярная практика помогает поддерживать гибкость, предотвращать проблемы со спиной и поддерживать свободный поток энергии по всему организму. С любовью и благодарностью, Эндрю и Клелия ******************************************************* ~ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ~ Йога — это духовная практика, направленная, прежде всего, на расширение сознания и достижение освобождения. Хотя физические преимущества могут быть, они вторичны и могут различаться у разных людей. Не все практики подходят всем, и важно учитывать ваши собственные уникальные обстоятельства. Проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и медицинским работником, прежде чем приступать к каким-либо практикам, чтобы убедиться в их безопасности и пригодности для вас. Участвуя в этой программе упражнений или практики, вы подтверждаете и соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуя в этих мероприятиях, и принимаете на себя весь риск причинения себе вреда. Настоящим вы освобождаете Refeel Yoga, ее владельцев, инструкторов и аффилированных лиц от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Refeel Yoga, включая, помимо прочего, любые претензии, связанные с телесными повреждениями или ущербом. Пожалуйста, будьте осторожны и руководствуйтесь здравым смыслом при использовании наших материалов. Ваше здоровье и благополучие имеют первостепенное значение, и мы призываем вас ставить свою безопасность превыше всего. #КундалиниЙога #ЗдоровьеСпины #НервнаяСистема #ГибкийПозвоночник #ЙогаОтБолиВСпине #RefeelYoga
