Как научиться садиться на шпагат в 2025 году

Я никогда не отличался гибкостью. Вдохновленный Логаном Полом и наученный Джуджимуфу, я захотел посмотреть, что произойдёт, если я буду растягиваться каждый день в течение 30 дней. Освоить продольный шпагат было НЕПРОСТО, но я благодарен за этот опыт. Вот история о том, как я освоил продольный шпагат за 30 дней. INSTAGRAM:   / ben.polson   Узнайте больше обо мне: https://beacons.ai/ben.polson
Канал Джуджимуфу:    / trickstutorials   Канал Логана:    / @loganpaulvlogs