Самая трудная часть потери веса, о которой вас никто не предупреждает
Все говорят о потере первых килограммов на GLP-1, но никто не говорит о том, насколько тяжело сбросить ПОСЛЕДНИЕ килограммы. Я уже сбросила 10 килограммов на Mounjaro, и теперь делюсь своим опытом прохождения самого сложного этапа — финального этапа похудения. *** Если вы пропустили мой обзор по 7,5 мг, посмотрите следующий: • 6 Weeks on 7.5mg Mounjaro: The Good, The B... В этом видео я расскажу: • Почему сбросить последние килограммы сложнее • О простой макроэкономической корректировке (только белок + углеводы), которую я использую для достижения цели • Как препараты GLP-1, такие как Mounjaro, Wegovy или Zepbound, вписываются в эту фазу Если вы тоже принимаете GLP-1, будь то Mounjaro, Wegovy или Zepbound, вы поймёте эти трудности и советы. Давайте вместе справимся с последними килограммами! 💙 ⚠️ Отказ от ответственности: я не врач. Это мой личный опыт, которым я делюсь исключительно в развлекательных целях и для поддержки сообщества. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения. 0:00 – Вступление: Почему последние 13 кг дались мне так тяжело 1:30 – Мои измерения 3:18 – Бесплатный контейнер Sharps и ланцеты Pips 4:27 – Мой трюк с фокусировкой на 2 макросах 6:15 – Почему так сложно сбросить вес? 7:00 – Настрой: как сохранить мотивацию, когда прогресс замедляется 9:30 – Не попадитесь в ловушку 10:40 – Что я могу сделать по-другому? 12:16 — Заключительные мысли и поддержка Видео «Losing It Greys» с информацией о бесплатном контейнере Sharos: • ZEPBOUND Injection Panic 💉 Ozempic Teeth S... Бесплатный контейнер Sharps: https://www.novocare.com/diabetes/res...
Ниже приведены ссылки на мои любимые товары: Реферальные ссылки представлены в этом разделе. Умные весы Renpho https://amzn.to/417Z1Dk
Умная измерительная лента Renpho https://amzn.to/3HsfKL2
Цифровые пищевые весы Ozeri Pro https://amzn.to/45SNRoD
Велотренажер Sunny Health & Fitness https://amzn.to/4mdjZsU
Набор регулируемых гантелей Zempox 2 https://amzn.to/3Uw4ss0
Ланцеты Pip - 30 г x 1,0 мм - 100 шт. https://amzn.to/3UzITqy
Жевательные конфеты Nature’s Bounty Optimal Solutions Advanced Hair, Skin and Nails с пектином https://amzn.to/4lrFiFV
Порошок коллагеновых пептидов Vital Proteins - коллаген травяного откорма https://amzn.to/470AyUq
Женские леггинсы-капри Heathyoga с высокой талией https://amzn.to/4mm7g7r
Протеиновый коктейль Premier, ванильный, 30 г https://amzn.to/45S5ViO
Тест на глюкозу и кетоны KETO-MOJO GK+ Bluetooth Комплект https://amzn.to/3Uw6I2s
Отказ от ответственности: Описание видео содержит партнёрские ссылки. Это означает, что если вы кликните по ссылке на товар, я могу получить небольшую комиссию. Я рекомендую только те товары, которыми пользуюсь и которые люблю сам. Спасибо за вашу поддержку!
