Как избежать ловушки ИМТ на Монджаро | Что вам никто не расскажет о потере веса

На своём пути к похудению с помощью Mounjaro я поняла, что график ИМТ не отражает всей картины. В этом видео я разбираю психологию погони за «нормальным ИМТ», почему это может тормозить прогресс и что помогло мне. Если вы уже на пути к похудению с помощью GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Zepbound или Ozempic), надеюсь, это видео поможет вам избавиться от напряжения, связанного с погоней за одним-единственным показателем, и сосредоточиться на здоровье в долгосрочной перспективе. 👉 Не пропустите субботнее видео, где я поделюсь всеми новостями о своём преображении здоровья, включая вес, анализы крови, сон, энергию и физическую форму! 📍 Главы 0:00 – Ловушка погони за «нормальным» ИМТ 0:45 – Моя история ИМТ: ожирение ➝ избыточный вес ➝ теперь гонюсь за «нормальным» 2:00 – Движущаяся цель 2:30 – Наращивание мышечной массы против сжигания жира (настоящая проблема) 3:04 – Как погоня за ИМТ может ощущаться как заложник 4:12 – Как Монджаро влияет на моё здоровье 5:55 – Мой новый фокус и смена мышления 8:19 – Обновление за субботу #Mounjaro #GLP1 #WeightLossJourney