Десерты, для тех, кто хочет похудеть питаясь вкусно 🧇

Вкусные и полезные десерты, которые могут быть при похудении. Все они гораздо полезнее магазинных десертов и сделают ваш полезный рацион еще вкуснее. 💛💙 Мой второй канал -    / @olyapinsua   ✅ Программы питания для похудения - http://olyapins.com/catalog
  / olya_pins   https://t.me/pinsolya
olyapins@gmail.com Рецепт 1: 300г малины 30г семян чиа 50мл воды 90г черного шоколада 1 ст.л. кокосового масла Рецепт 2: 450г яблок (мякоти) 3 яйца 300г греческого йогурта 50г крахмала подсластитель Рецепт 3: 150г миндаля 2 белка 40г клюквы 2 ст.л. семечек Рецепт 4: 1 яйцо 20г какао 50г йогурта 1 ст.л. муки 0,5 ч.л. разрыхлителя подсластитель Рецепт 5: 60г фиников (без косточек) 40г шоколада 15г орехов 3г кунжута Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ    • ПП рецепты 🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ   Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП    • ЗАГОТОВКА ЕДЫ на НЕСКОЛЬКО дней   Как приготовить диетические десерты без сахара?   • 🍰ДЕСЕРТЫ без САХАРА🍬 ПРОСТЫЕ рецепты ПОЛЕЗ...   Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ    • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ   Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА    • ИДЕИ для ЗАВТРАКА   Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP