как правило в одной из ног. Это нельзя назвать болью, зудом или мурашками в ногах. Просто ноге неудобно, так неудобно, что сил нет, Это неудобство отдается у вас в голове. Вы меняете положение ноги, сразу становится легче, все проходит. Но через несколько секунд все начинается сначала. Если терпеть и не менять положение ноги, то эти ощущения накатывают волнами. Можно принять некоторые меры (массаж, холодно-горячие ванны и др.), но эти ощущения могут перейти на другую ногу. Вот это и есть синдром беспокойных ног (СБН). По свидетельству некоторых больных симптомы представлены ощущениями зудящего, скребущего, колющего, распирающего или давящего характера, чувством ползанья мурашек. Некоторые больные жалуются на тупую мозжащую или интенсивную режущую боль, но чаще эти ощущения не имеют болезненного характера, хотя могут быть крайне тягостными и неприятными.
Они могут проявляться необязательно во время засыпания. При долгом сидении, например за компьютером, в самолете или при чтении книги, может быть тоже самое и даже на обе ноги сразу.
Точная причина возникновения СБН пока неизвестна. Одни специалисты считают, что он связан с нарушением химического равновесия в мозге, другие – со специфическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, ревматоидный артрит, анемия, почечная недостаточность, нейропатия (поражение нервов) и т.п. Но дело в том, что большинство людей, страдающие СБН, не связаны с этими заболеваниями. Замечено, что женщины подвержены СБН в большей степени чем мужчины, особенно в предродовой период, а после родов обычно все проходит.
Также чаще всего СБН проявляется у людей старше 45 лет. Замечена семейная предрасположенность к заболеванию. Если кто-то из родителей страдал СБН, то, чаще всего, этим же страдают и их дети. Симптомы обычно сохраняются в течении всей жизни. В какие-то периоды усиливаются, обычно после стресса, употребления кофе, чрезмерных физических нагрузок, потом проходят на какое-то время. Но в общем наблюдается постепенное усиление симптомов.
Немедикаментозное лечение особенно желательно у пациентов старших возрастных групп из-за более высокого риска развития побочных эффектов при назначении фармакологических средств. Оно включает в себя умеренную физическую активность, особенно с нагрузкой на ноги, интенсивное растирание или массаж ног перед сном, очень горячие или очень холодные ножные ванны, умственную активность, которая требует значительного внимания, применение различных физиотерапевтических процедур.
При лекарственном лечении СБН следует соблюдать ряд принципов: применять минимально эффективные дозы препаратов, дозировки увеличивать постепенно до достижения желаемого эффекта, часто требуется последовательное тестирование нескольких препаратов с целью выбора наиболее эффективного лекарственного средства в конкретном случае, комбинация препаратов с различным механизмом действия может дать лучший эффект, чем монотерапия.
При медикаментозном лечении применяются допаминэргические препараты (сочетание леводопа и карбидопа -наком), агонисты допаминовых рецепторов - мирапекс (прамипексол) и проноран (пирибедил), в легких случаях СБН снотворные и транквилизаторы – клоназепам, ресторил (темазепам), хальцион (триазолам), имован. Но надо иметь ввиду, что пользование последними ведет к привыканию.
Также находят применение препараты из группы антиконвульсантов: габапентин (нейронтин), карбамазепин (тегретол), тизанидин (сирдалуд).
В тяжелых случаях СБН возможно использование опиатов - кодеин, пропоксифен, оксикодон, пентазоцин, метадон. С учетом возможность развития опиатной зависимости в отечественной практике эти препараты практически не применяются.
Также вы можете найти много народных рецептов на сайте Интерактивный сборник рецептов народной медицины по различным видам заболеваний. В нем реализован быстрый поиск нужного рецепта (на страницах с большим количеством рецептов), более удобочитаемая форма написания. Более 1100 рецептов. Большинство народных рецептов из Вестника ЗОЖ. Постоянное пополнение сайта новыми рецептами.
