Выжить в США! Lucky ticket from RUSSIA to L.A. Oksana GRISHINA - ставка на JOKER! #ПроPROcШЕЛЕСТОВЫМ
#ПроPRO c ШЕЛЕСТОВЫМ #fitness #оксанагришина #OksanaGRISHINA #TSP #FITNESS Гость: Оксана ГРИШИНА: / oksanagrishina Ведущий: Сергей ШЕЛЕСТОВ: / shelestov_ifbbpro Мы в инстаграмм: / tspprosport Наш новый сайт: https://tspfitness.ru/
На СОЛНЕЧНОЙ стороне жизни! Фильм-интервью об 4X Ms.Fitness OLYMPIA 🥇& 10X Arnold Classic Champ 00:01 - анонс 1:17 - родная улица Оксаны. Где дом ее родителей? 2:39 - откуда Оксана родом, откуда родом ее родители? 3:43 - как где и кто привел Оксану в спорт? Почему ее не хотели брать в спортивную секцию? Чем она занималась изначально. 4:53 - борьба с генетикой... почему в итоге выбрала именно фитнес. 5:57 - первое выступлаение где и когда? 7:21 - первый результат 7:50 - с кем познакомилась после участия в первых соревнованиях и к чему это привело 9:22 - что нравилось Шелстову из еду в США и что об этом думает Оксана? 10:14 - Москва, космос ... вечеринка... Как Гришина шокировала руководство федерации и поехала на чемпионат Европы и что было дальше 12:36 - первый Арнольд Классик в Коламбусе - почему Оксана не смогла выстпить сразу. 13:59 - как остаться в США, кто помог и как Оксане осуществить американскую мечту и что было сложного 16:08 - дорогоа по которой Оксана ходила на тренировки и на море, про родителей, напряженное отшениие с латышами во ремя жизнив Риге. Как не давали конфет и закрывли древри перед носом... 19:23 - квалификация на Олимпию и первые профессиональные турниры 21:40 - сколько Олимпий было всего... истерика за кулисами.. почему? 22:57 - как Оксана выиграла у Аделы Гарсия на европейском Арнольд Классик 26:00 - как родилась прозволка "Джокер" 27:00 - все произволки и лучшая физическая форма - когда? 28:33 - первый тренажерный зал Оксаны, где это было и как? Мы нашли это место. 30:45 - травма и подготовка к прошло Олимпии... как так вышло 33:35 - почему спорт это спасение для Оксаны? 36:00 - крайнее выступлаение на Олимпии - как это было? 37:26 - как менялась с годами методика тренировок? 38:39 - типичная диета и тренировки Оксаны сейчас, почему она ест творог и какой? 39:40 - спорпит. что употребляет? И почему? 41:00 - кардио и жиросжигание 42:00 - тренировки, график и т.д. 43:00 - с какими тренерами работала в США? Кетогенная диета 45:20 - Отец Оксаны - фанат Гойко Митича. Как он привел Оксану в секцию и почему не смог это сделать раньше. 47:00 - Все ли понравилось и нравится Оксане в США. Как ей такая жизнь. 49:40 - впечателния от знакомства с Арнольдом Шварценеггером 50:33 - когда Оксана проведет в России свой профессиональный турнир? 51:00 - что Шелестов пожелал Оксане?
