Как восстановить кожу лица. Секреты ухода за лицом

👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤ https://bit.ly/36G4WUl
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/33GfoZW
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
👉 Заказать SOS НАБОР ДЛЯ КОЖИ РУК со скидкой 10% ➤ https://bit.ly/39OqU9s
КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ СО СКИДКОЙ 10% 1. Добавьте товары в корзину (в том числе с ценой 0) на сайте https://spaquatoria.ru/
2. В комментариях к заказу напишите промокод Инна Сушкова 3. С вами свяжется менеджер сайта и пересчитает стоимость заказа со СКИДКОЙ 10% 00:00 Сегодня поговорим об очень насущной теме – о том, как восстановить лицо, кожу после болезни. Совершенно не важно, какая это болезнь, возможно, кто-то сегодня переболел уже Covid, кто-то болеет просто респираторными заболеваниями, бывает такое в нашей жизни. И всегда наша кожа, и наше лицо страдают. Вот что можно делать, какие элементарные вещи нужно предусмотреть в период, когда мы болеем, когда нам очень тяжело. В эти моменты нам вроде как нам не до кожи, но я уже научилась, и когда я понимаю, что я заболеваю, я быстренько себе обеспечиваю все необходимое, себе, своим близким. 01:09 Итак, первое, что нужно сделать в моменты, когда вы понимаете, что либо вы, либо кто-то из ваших близких начинает заболевать. Когда мы с вами заболеваем, у нас происходит нарушение всех базовых систем организма. Как правило, происходит сбой ритмов и наш сон становится прерванным, неглубоким. А это значит, что мы полноценно не восстанавливаемся и тот самый гормон стресса, кортизол, у нас бушует. Он, кстати, пагубно влияет не только на все органы, системы и настроение, но безусловно и на кожу, на полноценный синтез здоровых клеточек кожи. 05:30 Следующее, что чувствует каждый переболевший, глядя на себя в зеркало – кожа атоничная, обезвоженная, сухая. Если был насморк или кашель, то вокруг носа, рта явно пострадавшее, шелушение. Даже волосы у нас становятся обезвоженными, тусклыми, теряется блеск. Да, организм испытал мощнейший стресс, поэтому в этом контексте позаботьтесь, пожалуйста, что во время болезни у вас гарантированное поступление необходимого количества воды. Если болезнь тяжелая, иногда даже сложно пить. Но здесь на уровне «надо». Несколько глоточков за раз, но в течение всего времени вы пьете и также помогаете коже увлажниться. Для этого отлично подходят всевозможные спреи, но повторюсь, что их важно правильно использовать. Огромное количество людей использует спрей и добиваются ухудшения состояния кожи, обезвоженности, сухости. 09:14 Следующие запчасти, которые очень-очень страдают – это, конечно, губы. Действительно губы сохнут, трескаются и для того, чтобы этого не допустить, пожалуйста, найдите подходящий для себя бальзам. 10:22 Еще один момент, когда у нас с вами особенно высокая температура, у нас не только губы сохнут и кожа, очень часто сохнет нос. Дискомфорт жуткий, особенно, если мы используем какие-то капли. Здесь есть разные способы, но, ребята, мой самый любимый, как это ни смешно, это просто кокосовое масло. Я его ставлю в горячую воду, чтобы оно растопилось, потому, что оно кристаллизуется (правильное кокосовое масло) и смазываю носик и вокруг, и внутри. Ничто так не помогает слизистой, как кокосовое масло. Можно, конечно, и Бипантен использовать, но масло – это моя палочка-выручалочка. 11:43 Что еще важно? Во время болезни, когда она сложная и тяжелая, мы с вами максимально обездвижены, просто нет сил и это архиопасно для организма. Любые застойные процессы, любая статика приводит к тому, что наш организм дольше и тяжелее болеет. Поэтому две вещи, которые я делала даже когда у меня не было совершенно сил и делала это сначала в кровати, потом, когда смогла вставать, в квартире, когда смогла выходить ненадолго на улице – это диафрагмальное дыхание и минимальный массаж. Помочь крови и лимфе двигаться, потому, что застой – это значит застой интоксикации. 👉 Понравилось видео Как восстановить кожу лица. Секреты ухода за лицом? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤    • Как восстановить кожу лица. Секреты ухода ...   👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео: Как подтянуть овал лица. 3 супер упражнения    • Как подтянуть овал лица. 3 супер упражнения   Как убрать брыли на лице в домашних условиях. Упражнения от брылей    • Как убрать брыли на лице в домашних услови...   4 лучших техники для шеи и зоны декольте    • 4 лучшие техники для шеи и зоны декольте   3 невидимых упражнения для губ + правила ухода за губами    • 3 невидимых упражнения для губ + правила у...   Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 5 Минут в День    • Как УБРАТЬ ЩЕКИ и Сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ з...   #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица