Тревога | Беспокойство | Беспокойство о будущем | Избегание | Тревожное расстройство
Что такое тревога? Чем тревога отличается от беспокойства? Как тревога и беспокойство связаны с избеганием? Чем между собой различаются все тревожные расстройства и какие типы тревожных расстройств есть? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этом видео Тайм коды 00:00 Вступление 00:22 Что такое тревога? 02:14 2 основные проблемы тревоги 06:58 Что такое беспокойство? 09:19 3 признака любого беспокойства 11:11 Причины беспокойства 12:11 Почему возникает избегание? 14:21 Чем различаются все тревожные расстройства 14:56 6 типов тревожных расстройств 15:13 Изолированная фобия 15:34 Паническое расстройство 16:10 Обсессивно-компульсивное расстройство 16:49 Генерализованное тревожное расстройство 17:14 Социальная фобия (социофобия) 17:44 Посттравматическое стрессовое расстройство Психолог Ольга Гайдукова - канал о психологии. ★Авторский видео блог практикующего психолога. ★Рекомендации по улучшению ментального здоровья. ★Профессиональная помощь при расстройстве личности. Я работаю с: тревожные и депрессивные состояния паническое расстройство расстройства личности прокрастинация перфекционизм избегание неуверенность в себе подавление и не понимание своих эмоций чувства вины и стыда ощущение покинутости и ненужности ощущение, что вы плохой желание всем нравиться наказание себя за ошибки. В отношениях я работаю с такими проблемами: отсутствие эмоциональной близости отсутствие понимания партнер вас не слышит постоянные конфликты насилие и манипуляции измены проблемы в общении с детьми и подростками Как проходит работа на сессиях: 1. Вы рассказываете о проблеме и чего хотите достичь с моей помощью. 2. Мы ставим цель, к которой будем идти в ходе работы, и разбираем, что мешает ее достичь. 3. Мы преодолеваем блоки, которые мешают вам достичь цели. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Я в интернете: ➧ Телеграм - https://t.me/O_Gaidukova
➧ VK - https://vk.com/psy_gaidukova
➧ Почта - mail.o.gaid@gmail.com Мой канал: / @olgagaidukova
