WELLNESS VLOG: тренировка у океана | принципы питания | с чего начать путь к себе?

Велнес-влог: День заботы о себе Сегодня делюсь с вами своим велнес-днём — от утренних ритуалов до вечернего расслабления. Покажу, как я восстанавливаю баланс, заряжаюсь энергией и просто наслаждаюсь моментом. Если ты тоже хочешь вдохновиться на заботу о себе — присоединяйся! В видео: • Утренние практики • Полезные перекусы • Мои бьюти-рутины • Моменты тишины и восстановления 💬 Больше велнес-вдохновения, практик и уютных разговоров — в моём Telegram: BY DARRI ⸻ #велнес #влог #саморазвитие #осознанность #деньзасебя #рутинуют #уходзасобой #wellnessvlog #девочкинуют #slowlife #mindfulmoment