Секреты ресурсного состояния

Я разбираю на личном примере, что на самом деле крадет энергию и как вернуть себе состояние, полное сил. #ресурсноесостояние #энергия #нетсил #дофамин #каксэкономитьэнергию #продуктивность #антиусталость #каквыспаться #какпросыпатьсябодрым #скроллинг #цифровойдетокс #зависимость #мозг #саморазвитие #здоровыепривычки #режим #биоритмы #осознанность