Я постоянно откладываю дела на потом: прокрастинация с точки зрения работы мозга
Что такое прокрастинация — с точки зрения нейрофизиологии? Почему мы откладываем дела, даже понимая, что нужно их делать? И как можно справиться с этим — не через силу воли, а через понимание мозга? 🎯 Это видео подойдёт тебе, если: — ты часто прокрастинируешь и злишься на себя — тебе трудно начинать дела или доводить их до конца — хочется мягкого, но работающего подхода, без надрыва 📍 В этом ролике рассказываю: — как прокрастинация работает на уровне мозга — почему откладывание — это не слабость, а норма — техники, которые помогают начать двигаться вперед 🎥 Видео как всегда без воды, с работающими техниками, которые ты сможешь применить сразу Ниже оставляю ссылку на ролики, о которых говорю в ролике: 📍Гибкое планирование: как успевать всё что для тебя важно: • Гибкое планирование: как успевать всё что ... 📍Как легко внедрить привычку в жизнь: • Как легко внедрить привычку в жизнь 📍Баланс между работой и жизнью: • Баланс между работой и жизнью — миф или ре... 📍Дофамин: как найти мотивацию для важных задач: • Дофаминовая яма: как выбраться и найти мот... 📍Тренер по нейроинтеграции: кто это и зачем он тебе нужен: • Тренер по нейроинтеграции: кто это и зачем... ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Я веду несколько соц.сетей, потому что хочу иметь возможность вдохновлять как можно большее количество людей: 📍 Телеграмм-канал: тут короткие и полезные подкасты на тему мотивации, планирования и целеполагания, а также текста #жизнькаконаесть , где открыто и уязвимо делюсь своими мыслями: https://t.me/dachkevich_life
📍 Инстаграм: здесь интересно и легко рассказываю про то, как жить счастливо и энергично, ставить цели и достигать их без выгорания: https://www.instagram.com/dachkevich_...
📍Ютуб-канал: здесь видео про знаки зодиака и про работу мозга: https://linktw.in/AQGwQV
🎞 Видео для тех, кто хочет узнать себя с точки зрения западной астрологии 👉🏼 • Знаки зодиака 🎞 Видео для тех, кто хочет использовать на максимум потенциал своего мозга 👉🏼 • Управление мозгом = управление своей жизнью ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 👍🏼 Понравилось видео? Ставь ЛАЙК! 📢 Делись этим видео со своими друзьями. ✅ Подписывайся на мой YouTube канал: / @dachkevich_life 🔔 Жми на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы не пропустить новые видео! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Если ты чувствуешь усталость, у тебя мало сил, ты постоянно в погоне за результатом, ощущение "не успеваю" тебя не покидает, а дел как будто становится все больше и больше - приглашаю тебя на бесплатный 30-мин созвон, где ты сможешь ближе познакомиться с методом нейроинтеграции, а я поделюсь с тобой инструментами для улучшения твоего состояния 🔥 ЗАПИСАТЬСЯ НА СОЗВОН ➡️ https://t.me/dachkevich
📲 Почитать отзывы клиентов и посмотреть виды доступных услуг ты можешь по ссылке: https://taplink.cc/dachkevich
P.S. Почитать подробнее о программе сертификации тренеров можно тут: https://ru.neurointegration.org/certi...
P.S.S. Увидеть меня на официальном сайте тренеров: https://trainer.neurointegration.org/...
★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Я всегда на связи: Telegram 👉🏼 https://t.me/dachkevich_life
Instagram 👉🏼 / dachkevich_life VK 👉🏼 https://vk.com/public216414176
Продакшн ролика➡️ https://t.me/lumicosm
Дизайн обложек ➡️ https://t.me/AnnaVeris
Интерьерная подкаст-студия с атмосферой 70-х ➡️ https://t.me/checkirec
Сайт студии: https://checkrec.studio/
________ #проявленность #открытость #выгорание #окружение #забота #заботаосебе #тренерпонейроинтеграции #мозг #brain #braintraining #дофаминоваяяма #дофаминоваяловушка #серотонин #дофамин #жизньвгармонии #признакивыгорания #синдромотложеннойжизни #моментздесьисейчас #синдромсамозванца #обесцениваниесебя #гибкоепланирование #брейнтренерИвановаДарья #астрологивановадарья #worklifebalance #балансвжизни #балансмеждуработойижизнью #worklife #коучинг #agile #планирование #нейрофизиология
