Комплекс уничтожающий страх,тревожность /КУНДАЛИНИ -Йога

Этот комплекс выводит на поверхность все подсознательные страхи и напряжения ,так что вы сможете работать с ними.На физическом уровне это означает,что эти упражнения оказывают давление на сердечную мышцу,работу клапанов ,регулируют сердечный ритм. Симпатическая и парасимпатическая системы будут укрепляться ,что благотворно отразится на работе вашего мозга ,так что вы сможете жить достойной жизнью без тревог. #кундалинийога #медитация