Практика: границ нет. Елена Ачкасова. #осознанность

Телеграм канал, где я даю уникальные знания - https://t.me/hitinfo
С чего начать - https://hit-info.ru/trening-v-zapisi
Ближайшие события - https://hit-info.ru/moi-programmyi
Эфиры Елены Ачкасовой структурированные от простого к сложному - https://golnk.ru/EzQ94
Это видео — практика осознанности которая поможет вам почувствовать дыхание, звук, тело и пространство как единый поток. Сядьте удобно, закройте глаза и наблюдайте: вдох и выдох происходят сами, голос звучит, а мир раскрывается прямо внутри вас. Эта медитация подходит для начинающих и для тех, кто уже практикует осознанность. Вы увидите, что границ между дыханием, телом, слышанием и пространством — нет. Всё происходит в вас. ✨ В ролике: – дыхательная практика без усилий – медитация на слышание и голос – осознавание тела и пространства – опыт единства и присутствия 🎧 Рекомендуем слушать в наушниках. ✔️Информацию о значимых событиях смотрите на сайте https://hit-info.ru
✔️ Партнерская программа - https://hit-info.ru
Социальные сети: Инстаграм -   / hit_info_   Дзен - https://inlnk.ru/n0YG6A
#Осознанность #Психология #Свобода #ЕленаАчкасова #ТочкаСборки #ЯЕсть #Присутствие #ЖизньБезСтраха #Пробуждение #ДуховнаяПрактика #ПсихологияСознания