Кои въглехидрати са ВРЕДНИ и кои ПОЛЕЗНИ?

🍎 Всеки има някаква представа, че не е добре да яде един куп пакетирани изделия, но вярно ли е това? И ако те са вредни, въглехидратите ли ги правят вредни? И ако да, то кои точно въглехидрати? В това видео обсъждаме какво трябва да е отношението ни към въглехидратите спрямо останалата част от менюто ни! ✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря! ▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane   ▶️ FB Страница:   / nutriznanie   ------------------- Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.