Как Спокойно Реагировать На Критику И Грубость

Критика и грубость встречаются в жизни каждого. Но особенно болезненно воспринимаются такие слова в зрелом возрасте, когда повышается чувствительность к оценкам и отношениям с близкими. В этом видео врач и психолог объясняют, как спокойно реагировать на критику и грубость, не разрушая себя изнутри и не теряя достоинства. Вы узнаете: – почему слова других так сильно нас цепляют; – как научиться не принимать всё близко к сердцу; – психологические приёмы, чтобы сохранять внутреннее равновесие; – как выстраивать здоровые реакции в любых ситуациях. 📌 Подписывайтесь на канал «Психология Долголетия», чтобы получать вдохновляющие видео о зрелости, спокойствии и внутренней силе. #ПсихологияДолголетия #РеакцияНаКритику #ВнутреннееРавновесие