Как тренируются гимнасты? 3 простых элемента на кольцах

Интенсив по кольцам уже все, но ты можешь освоить этот и другие зрелищные элементы на кольцах и на турнике с моим Продвинутым курсом https://calisthenics.school/shop/adva...
А если тебе нужно подкачаться и наработать классную базу — тренируйся по Базовому курсу https://calisthenics.school/shop/basi...
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/calisthenicsschoolru