Это первое, что я готовлю из цветной капусты! Сегодня ПОЛЕЗНАЯ ЕДА - сразу 2 рецепта

Хорошо, когда наша пища лёгкая и полезная! Здорово, когда в рационе есть все необходимые витамины, а также макро- и микроэлементы. Но важно не только знать об этом, а и ГОТОВИТЬ то, что действительно нас оздоравливает! #ухтыкухняцветнаякапуста #какприготовить #цветнаякапуставдуховке #стравизкапусти #рецепти #стравизцвітноїкапусти Сегодня у нас необычное блюдо - вкусная и питательная цветная капуста с нутово-свекольным соусом. Приготовить такую вкуснятину совсем несложно: нужные специи, горсть искреннего желания полезно накормить любимых и всего 30 минут в духовке при 180°С и - вуаля! На столе - изысканное ресторанное блюдо! Это очень Вкусно! Аромат с духовки доносился неимоверный! Друзья, это стоит попробовать! Нам понадобилось: ✅ Для капустных стейков: цветная капуста соль по вкусу чёрный молотый перец красная сладкая паприка сливочное масло капусту запекать духовке 25- 30 минут при 180°С ✅ Соус: 1 средняя отварная свекла 0,5 ч.л. соли 1 стакан нута чёрный молоты перец чесночное масло 1 ч.л. (или чеснок) сок лимона с половинки дольки лимона 2 - 3 ст.л. оливкового масла отвар нута ✅ Маринованная цветная капуста: цветная капуста 1 сладкий перец Морковь 1 шт. 1 л. воды 30 г соли 30 г сахара 10-15 горошин чёрного перца 50 мл растительного масла 100 мл яблочного 5% уксуса ( или 60 мл 9% уксуса) зелень для подачи    • Чесночное масло