Как справляться с раздражением к людям? И зачем учиться выражать гнев?

Жмите на ссылку 👉 https://t.me/opendialoguespace_bot?st...
, чтобы получить доступ к неделе практик и личной поддержке, после которой вы: избавитесь от постоянной тревожности и внутреннего напряжения, получите больше сил и спокойствия, вернете желание действовать и радоваться жизни. Вы можете испытать это уже сегодня – с помощью платформы "Открытый диалог" тысячи людей выходят из состояния выгорания, тревоги и усталости. Жмите на ссылку, чтобы стать участником 👉 https://t.me/opendialoguespace_bot?st...
🔥 Больше полезной информации в моем Telegram-канале: https://t.me/shamenkov
Дмитрий Шаменков – директор НОЦ "Информационные и социальные технологии в медицине" Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздрава РФ, доктор, психофизиолог, основатель Школы открытого диалога, создатель Системы управления здоровьем, ментор и член экспертной коллегии фонда «Сколково», автор более пятидесяти научных публикаций. На моем канале вы попадете в развивающую среду, которая поможет достичь своих целей и навести порядок в своей жизни. ⬇️ Навигация по видео: 00:00:56 почему мы раздражаемся 00:02:19 если меня раздражает определённый тип людей, связано ли это с тем, что я запрещаю себе подобного проявление 00:03:27 что на самом деле меня раздражает, и что с этим делать 00:05:12 нужно ли принимать всё, что меня триггерит 00:07:52 как решить проблему раздражения и гнева 00:09:30 что нужно разрешить себе, чтобы раздражение ушло 00:11:05 как экологично выражать злость Подписывайтесь на мои социальные сети: Telegram ➤ https://t.me/shamenkov
VK ➤ https://vk.com/dimadoktor
Дзен ➤ https://dzen.ru/opendialogue
RUTUBE ➤ https://rutube.ru/channel/49756788/
YouTube ➤    / @shamenkov   Instagram* ➤ / dshamenkov *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ #ОткрытыйДиалог #ЭмоциональныйИнтеллект #КакБытьЗдоровым #ДмитрийШаменков