Признаки, что ТВОЕЙ ПСИХИКЕ ПИЗ... не очень хорошо / ТИР-лист от психолога

📌Подкаст про Эмоциональный интеллект в Телеграм: https://t.me/dmitrygoodbiz/2243
📌Тесты на Эмоциональный интеллект: https://t.me/dmitrygoodbiz/2242
📌Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov
📌РПП (расстройства пищевого поведения): от А до Я: https://boosty.to/dmitryantipov/posts...
📌Пограничное расстройство личности (ПРЛ): от А до Я: https://boosty.to/dmitryantipov/posts...
📌Нарциссическое расстройство личности (НРЛ): от А до Я: https://boosty.to/dmitryantipov/posts...
📌Интеграция черт Тёмной триады: https://boosty.to/dmitryantipov/posts...
Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. 📌Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych
📌 Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru
Тайм-коды: 00:00 - Что происходит с тобой и твоей психикой? Как психолог будет давать оценку состояния 00:50 - Селфхарм и самоповреждения. Что это значит? Пограничники, нарциссы (ПРЛ, НРЛ и другие нюансы) 03:05 - "Запивание" стресса и другие способы совладания с тревогой и стрессом 04:46 - Раздражительность и вспышки гнева. Глубинные и поверхностные причины. Гнев и агрессия полезны? 06:30 - Ассертивность, как ты реагируешь на нарушение личных границ и манипуляции. Защита себя 08:08 - Ты прячешься в музыке, видео и фоновом шуме. Избегание встречи с самим собой 10:25 - Бурные эмоции и чувства перед принятием важного решения 12:12 - Нездоровые отношения с едой. Заедание стресса, расстройства пищевого поведения. РПП