ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ В САМОИЗОЛЯЦИИ / ВЕГАНСКИЙ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ

Привет всем! Сегодня я покажу вам еще один пример сбалансированного веганского рациона на день. Самоизоляция - не повод питаться невкусно! Оставайтесь дома и готовьте только вкусные веганские блюда ;) Подписывайтесь на канал Веганки -    / @veganki   Программа для измерения сбалансированности рациона: cronometer.com Таймкоды: 0:10 Как я начинаю утро 0:34 Завтрак: пшенники с тыквой и яблоком 2:14 Обед: паста с хумусом, овощами и грибами 3:58 Ужин: картошечка с соевым мясом в горшочках, квашеная капуста 7:05 Измерение сбалансированности рациона в программе cronometer.com, работа над ошибками Все рецепты с ингредиентами я оставлю в закрепленном комментарии под видео. Спасибо каждому за поддержку, это очень ценно для меня ❤ Instagram:   / yushkovayu   VK: https://vk.com/id20492296