Как перестать прокрастинировать: формула Трейси

Сознание+ — это пространство, где психология становится понятной, мотивация — естественной, а развитие — частью жизни. Мы разбираем простыми словами сложные темы: тревогу, выгорание, лень, страх перемен, самооценку, эмоциональное выгорание и внутренние конфликты. Каждый ролик — это короткий шаг к осознанной, спокойной и наполненной жизни. 🔹 Как понять себя и перестать прокрастинировать 🔹 Почему нас парализует страх начинаний 🔹 Как восстановить энергию и мотивацию 🔹 Как перестать угождать и начать жить для себя 🔹 Что на самом деле значит “быть счастливым” Мы не просто говорим о психологии — мы учимся применять её в реальности. Без заумных терминов. Без давления. Только честно и по-настоящему. 🎧 Новые видео каждую неделю — о том, как перестать жить “на автомате” и вернуть себе внутренний баланс. Подпишись, если чувствуешь, что готов(а) к переменам. ➕ Сознание+ — твой путь к ясности, спокойствию и силе.