10 ДНЕЙ МОЛЧАНИЯ • ВИПАССАНА МЕДИТАЦИЯ

Это видео о том, как я несколько лет назад проходила випассана-медитацию - 10дневный ретрит, на котором ты все время молчишь и медитируешь целыми днями. С С Ы Л К И И З В И Д Е О: Предыдущее видео про мой общий опыт медитации и как я вообще к этому всему отношусь сейчас:    • МЕДИТАЦИЯ • МОЙ ОПЫТ И СОВЕТЫ  • КАК НАУЧИ...   Статьи про мой опыт с випассаной: http://www.baliblogger.ru/vipassana
(подробно об индонезийском центре на Яве) http://blog.stellav.ru/vipassana
(общие впечатления, записанные сразу после випассаны) О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало Как проходит випассана 03:19 Неужели надо молчать все 10 дней? 05:28 Распорядок дня в ретрите 07:13 Насколько сложно медитировать столько часов 07:57 Как можно сидеть весь час и не шевелиться 09:37 Сколько часов в день я медитировала 13:20 Самое сложно на випассане 15:40 Что мне дала випассана 22:48 Хотелось ли мне уйти с випассаны 28:49 С М О Т Р И Т Е Е Щ Е • Саморазвитие без фанатизма (плейлист) »    • ✪ САМОРАЗВИТИЕ БЕЗ ФАНАТИЗМА   • Психология - разберись в себе сам (плейлист) »    • ✪ ПСИХОЛОГИЯ: РАЗБЕРИСЬ В СЕБЕ САМ   • Рассказываю про хорошие книги (плейлист) »    • ✪ КНИГИ: РЕКОМЕНДУЮ!   • Экопривычки, zero waste и разумное потребление (плейлист) »    • ✪ ЭКОЛОГИЯ, РАСХЛАМЛЕНИЕ, РАЗУМНОЕ ПОТРЕБЛ...   • Про отношения, поиски партнера и семью (плейлист) »    • ✪ ПРО ОТНОШЕНИЯ, ПОИСК ПАРТНЕРА, ДЕТЕЙ И С...   _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - http://stellav.ru
✖ Is it sustainable? -    / isitsustainable   ✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм -   / stellav.ru   ✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal
_________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be...
_________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru
Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch
Консультации - https://stellav.ru/consult
_________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________ #стеллавасильева #медитация #випассана