Присутствие - лучшее лекарство от любых стрессов и поисков.
🎓 КУРС - Будь Собой «Два-Один-Ноль» - научиться медитации - предзапись здесь - https://forms.gle/b2GSsYBixfVa6EGD6
🦋 Телеграм канал с техниками пробуждения - https://t.me/yoga_meditation_easy
Подкаст о духовных поисках человека и высшей психологии. Это действительно важно, ведь обычная психология — это как ремонт старого дома: подкрасить, подправить, улучшить. А высшая психология и духовные поиски — это нечто большее, это как строительство нового дома. Люди часто стремятся к внешнему, материальному: работа, карьера, семья. Но со временем приходит осознание, что это не приносит полного удовлетворения. Вроде бы достиг многого, но чего-то не хватает. Начинаются поиски. Кому-то помогают психологи и психотерапевты, а кто-то идет на курсы самопомощи. Но это все равно как подправить старый дом. Настоящая трансформация начинается с осознания, что дело не в материальном, а в духовном. Духовный поиск — это как новый уровень в игре. Люди начинают читать веды, заниматься медитацией, искать ответы внутри себя. И это важно, ведь истинное счастье приходит изнутри. Но даже духовный поиск может стать ловушкой, если превращается в бесконечный поиск. Настоящая цель — это состояние целостности и завершенности, которое можно достичь через медитацию. Медитация — это не просто практика, это способ вернуться в состояние нуля, в состояние присутствия, где нет потребности в поиске. Когда ты в состоянии медитации, ты понимаешь, что у тебя уже есть все необходимое. Это как база, на которой можно строить все остальное. Это состояние «я в домике», где ты чувствуешь себя в безопасности и умиротворении. Проблема в том, что многие люди боятся этого состояния, боятся найти себя. Они привыкли к бесконечному поиску, к стремлению, к действиям. Но настоящая свобода приходит, когда ты перестаешь искать и просто находишься в состоянии нуля. Медитация помогает очистить ум, исцелить психику, стать спокойнее и эмоционально стабильнее. Это базовый навык, который нужно практиковать регулярно. Это как возвращение домой, к себе настоящему. Когда ты находишься в состоянии нуля, тебе не нужно стремиться к чему-то внешнему. У тебя уже есть все необходимое. Это состояние целостности и завершенности, которое приносит настоящее счастье. Так что, ребята, давайте вместе исследовать эти темы, практиковать медитацию и искать ответы внутри себя. Потому что настоящая сила и счастье находятся внутри нас.
