Депрессия: как распознать и что делать? Советы психолога

Депрессия: как распознать и что делать? Советы психолога    • Депрессия: как распознать и что делать? Со...   Что такое депрессия и как её отличить от просто плохого настроения? В этом видео мы разберёмся, как проявляется депрессия, какие у неё причины и чем она опасна. Вы узнаете, что происходит в мозге при депрессии, как она влияет на настроение, мышление, тело и даже на отношения с близкими. Мы поговорим о: отличии депрессии от обычной грусти; причинах: генетика, гормональные и физиологические факторы; симптомах и признаках, на которые важно обратить внимание; последствиях для психики и здоровья; способах выхода из депрессии и важности помощи специалиста. ⚡ Важно понимать: выйти из депрессии в одиночку крайне сложно. Очень важно вовремя обратиться к психологу или психотерапевту. Я — практикующий психолог, веду приём очно в Москве и онлайн. Помогаю глубже разобраться в причинах депрессии и подобрать стратегию выхода из неё. 📲 Для записи пишите в WhatsApp по номеру, указанному в шапке профиля. _____ Мои соцсети: Telegram: @Voronivan98