ТЕХНИКА "Семья внутри" IFS 🤩 Полюбить себя, при РПП, избавиться от стыда, ННО
ДУБЛИКАТ канала во Вконтакте - https://vk.com/victoria_kesseli
КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/+5dqEbhv6mSxhOGRi
Подписывайтесь, т.к. Youtube замедляют. Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке - http://victoriakesseli.tilda.ws/quest...
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ - • Глубокий СТЫД, Самоконтроль и Завышенные т... В этом видео речь идет о технике Внутренняя семейная система (IFS - Internal Family systems). https://en.wikipedia.org/wiki/Interna...
Как полюбить себя? Как решить внутренний конфликт? Как избавиться от стыда? УНИВЕРСАЛЬНАЯ Техника, множество применений. Очень помогает при РПП, при тревогах, ненависти к себе и так далее. ТАЙМКОДЫ 00:00 Семейная модель: ребенок, тиран, менеджеры 1:05 Внутренний тиран - дать имя, описать характер, историю, какая его функция? 3:05 Как должно быть. Здоровый человек 4:05 1. Вывести из тени все отверженные части 4:48 2. БЕЗОПАСНАЯ НЕНАСИЛЬСТВЕННАЯ СРЕДА ДЛЯ ВСЕХ! Видео о Ненасильственном общении - • 10 ИДЕЙ. Язык жизни. Ненасильственное обще... Видео об Открытом Общении - • Счастье в отношениях ❤ ОТКРЫТОЕ ПРЯМОЕ ОБЩ... 5:51 Субличность - меланхолик 6:17 ПРЕДАТЕЛЬСТВО СЕБЯ. Заимствование личности насильника извне. 7:43 "Выгода" внутреннего насильника: конформизм и иллюзия безопасности 8:05 УПРАЖНЕНИЕ на примирение и принятие себя 11:06 Как быть с внутренним тираном? 11:44 Для РПП. Помириться со своим телом 13:58 Любовь к себе и Эгоизм. Глупости о скромности, самобичевании и т.д. 15:24 Отношения с собой = отношения с миром и другими. Почему и как любовь исцеляет? 17:39 Общение с другими, чтобы поднять нужную часть себя. Примеры 18:49 ИТОГИ 21:17 Дать своим субличностям названия, описать их 22:26 РПП: переедание или булимия - защиты субличностей из группы "быстрого реагирования" 23:47 Этот метод в ВОСПИТАНИИ детей и в решении конфликтов 26:00 ТЕРПЕНИЕ И ПРАКТИКА Видео на канале по ТЕМАМ: Экзистенциальная терапия - • Экзистенциальная психология: смысл, филосо... КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) - • Чувства 1: Терапия Эмоциональных Схем Чувства 2 - • Чувства 2: Страхи, ревность и др КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) Поведение: зависимости, привычки - • Изменение поведения Развитие: цели, действия, успех - • Развитие: цели, действия, успех Коммуникация: Как общаться - • Коммуникация: как общаться с людьми Любовь и отношения - • Любовь и отношения Отношения с собой: Принять и полюбить себя - • Отношения с СОБОЙ: Принять, полюбить себя Воспитание, детские травмы - • Воспитание, Детские травмы, Эмоциональный ... Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия - • Диагнозы /// Клиническая психология РПП (переедание, булимия и т.д.) - • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер... Книги по психологии - • Книги по психологии Разборы фильмов - • Разборы фильмов Политика и Общество - • Политика и Общество Феминизм - • Феминизм Универсальные техники - • Универсальные техники
