Мы Впереди Планеты Всей с Тарелками👍Гарвардская Тарелка Далеко За Горизонтом 😂

#стильпитания#похудение Начав заниматься своим весом , я сразу нашла свой стиль питания.Я понимала ,что мне нужно исключить , на чем я должна концентрировать внимание.Я понимала закон похудения НАСЫЩАТЬСЯ. И только БЖУ Зерновые задерживают похудение. Гарвардская Тарелка для очень неопытных в питании. ************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185