10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО (Утренняя рутина)
10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО (Утренняя рутина) 🔥 Если ваше утро кажется хаотичным: засыпающие будильники, поспешно съеденные завтраки и мгновенные сожаления, поздравляю — вы тоже человек. Но давайте это изменим. В этом видео я расскажу о 10 важных вещах, которые вам НУЖНО делать каждое утро, чтобы управлять своим днём, как стойкий воин. Никакой воды. Никаких пустых обещаний и пустых «манифестаций». Только действенные, эффективные и проверенные временем стратегии, которые помогут вам просыпаться с целеустремлённостью, избавиться от отвлекающих факторов и выстроить утреннюю рутину, которая задаст тон успеху. ⏰ ТАЙМ-КОДЫ (Ваше время драгоценно, в отличие от утренней прокрутки) 00:00 — Ваша утренняя рутина — МУСОР (Давайте это исправим) 01:45 — ПРОСЫПАЙТЕСЬ С ЦЕЛЬЮ (Ваш будильник — это не предложение) 03:20 — ПЕЙТЕ ВОДУ ИЛИ СТРАДАЙТЕ (Вы на 70% состоите из воды, а не из кофе) 05:05 — МЕДИТИРУЙТЕ КАК СТОИК (Успокойте своего внутреннего клоуна) 07:00 — ДВИГАЙТЕСЬ (Ваши мышцы требуют внимания) 09:10 — ФОРМУЛИРУЙТЕ НАМЕРЕНИЯ (Планируйте или будьте игрушкой) ➡️ 11:00 — ПРАКТИКУЙТЕ СТОИЧЕСКУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ (Ведь жизнь вам ничего не должна) 🔥 ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ДИКОЙ МУДРОСТИ? 🔥 ✅ Подпишитесь, чтобы получать больше полезных советов по самосовершенствованию → / @thesavagenarrator 💬 Оставьте комментарий: Какую самую глупую утреннюю привычку вам нужно бросить как можно скорее? Давайте поиздеваемся над собой. 😂🔥 «Вы можете уйти из жизни прямо сейчас. Пусть это определяет ваши действия, слова и мысли». – Марк Аврелий А теперь перестаньте ныть и займитесь своим утром.
