75 тяжелых дней челлендж/как добиваться целей?пп маффины,прочитанное,находки,мотивация,уют✨️🫶🏼

Добро пожаловать в 5-ую неделю челленджа 75 тяжелых дней,или 75 hard days💪🏼 Что тебя ждет на этой неделе: -обсудим две прочитанные книги: "Оно" и "День триффидов"; -приготовим овощные пп маффины🍽; -поделюсь с вами вкуснейшей пп находкой🤤; -вкусные тарелочки🥣; -будем умиляться с моей кошки🐈‍⬛; -словим мотивацию на спорт,пп и дисциплину💪🏼; -распакуем продцктовую пп корзину🛒; -расскажу,как добиваться целей (из опыта)✅️; -ну и конечно, уютно проведём время за чашечкой чего-нибудь горяченького🫶🏼. Приятного просмотра ❣️ Овощные маффины🥕🫑 Ингредиенты: •Яйцо С1: 1 шт •Рисовая мука: 40 г •Молоко: 10 мл •Греческий йогурт: 60 г •Разрыхлитель: 2 г •Морковь: 50 г •Болгарский перец: 30 г •Кабачок: 50 г •Нежирный сыр: 25 г •Соль: по вкусу Приготовление: 1.Морковь натереть на терке. Кабачок натереть на терке и отжать от влаги. Перец мелко порезать. Сыр или порезать мелким кубиком,или натереть на терке (зависит от вида сыра) 2.Взбить яйцо,добавить йогурт,перемешать,влить молоко,перемешать. 3.Всыпать в смесь муку и разрыхлитель,перемешать. 4.Добавить оставшиеся ингредиенты, посолить и перемешать. 5.Разложить тесто по формам,закрывая каждую форму на 2/3. 6.Выпекать при 180° около 25-30 минут до золотистой корочки. Важно!! 1.Гречечский йогурт можно заменить кефиром,тогда молоко не нужно. 2.Сыр можете взять любой,я брала нежирный (фетакса) 3.Кабачок обязательно отожмите от лишней влаги. 4.Можно еще по желанию добавить зелень и чёрный молотый перец. Приятного аппетита❣️🍽 📌Артикул на пп варенье (озон): 1176760588 📸Я в других соцсетях: Инст: https://www.instagram.com/kreri_ke?ig...