Секреты идеальной кожи после 30, 40 и 50 лет: что важно делать в каждом возрасте
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как сохранить молодость и красоту своей кожи после 30, 40 и 50 лет? В этом выпуске мы с косметологом-дерматологом Ткалиной Нино разобрали: • когда стоит обращаться к косметологу; • какие процедуры делать в любом возрасте; • самые эффективные и рабочие методы; • процедуры, которые могут быть опасны и даже привести к слепоте; • как сохранить красоту и молодость на долгие годы. Ссылки на социальные сети Ткалиной Нино: Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.tkalina?...
Телеграмм-канал: https://t.me/n_estetica1
Дарья Жукова - контент-продюсер, предприниматель Инстаграм: https://www.instagram.com/darya_zhuko...
Тг-канал: https://t.me/darya_zhukovaa02
Аккаунт для связи (сотрудничество по контенту, подкасты): https://t.me/zhukova_production
⏱️Тайм-коды: 00:00 - начало 00:40 - приветствие и презентация гостя 01:15 - темы подкаста 01:50 - почему начинается процесс старения 04:50 - профилактика старения мышц и костной структуры 05:20 - что такое хроностарение? 06:40 - что такое фотостарение? 08:45 - уход за кожей на каждом этапе жизни 13:37 - как должен выглядеть грамотный домашний уход? 18:40 - стоит ли использовать очищающие средства по утрам 19:13 - какие бывают типы кожи? 21:15 - что будет, если использовать уход не по своему типу кожи? 23:35 - как связаны акне и стресс? 24:14 - уход за кожей в 30 лет 29:35 - что такое ишемия? 31:05 - что делать с ишемией? 32:30 - как выбрать хорошего косметолога? 34:20 - процедуры в 30 лет 37:09 - как работает smas-лифтинг? 41:14 - smas-лифтинг: для кого процедура и кому не подходит 42:16 - процедуры в косметологии 51:40 - почему люди, зная риски косметологических процедур, идут делать их 52:40 - процедуры в 40 лет 54:15 - можно ли омолодиться в 50 лет с помощью косметологических процедур 56:05 - что будет с девушкой к 50 годам, если она начала ходить к косметологу в 25 59:10 - любимые косметологические процедуры 1:00:40 - самая бесполезная процедура в косметологии 1:03:06 - эффективность дарсонваля 1:04:45 - открытие собственной клиники 1:09:10 - как ты видишь себя через 10 лет? 1:10:16 - блиц-опрос Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ #подкаст #интервью #косметолог
