Врачи предупреждают: как часто пожилым людям принимать душ для здоровья и долгой жизни!

💧 Как часто пожилым людям нужно принимать душ для здоровья кожи, сердца и эмоционального состояния? Многие после 60 лет продолжают мыться ежедневно, не подозревая, что это может навредить их коже, сосудам и даже психическому благополучию. В этом видео мы разберём: • Почему слишком частый душ сушит кожу и ослабляет её защитный барьер; • Как горячая вода влияет на кровообращение и давление; • Как снизить риск падений в ванной и сохранить независимость; • Связь между привычками гигиены и эмоциональным состоянием; • Идеальную частоту душа для пожилых людей, одобренную врачами. 🚿 Узнайте простые и безопасные рекомендации, которые помогут не только сохранить здоровье, но и продлить активность и независимость. Если вы заботитесь о себе или близких старшего возраста — это видео обязательно к просмотру! 📌 Поделитесь в комментариях: как часто вы принимаете душ и замечали ли вы, что это влияет на ваше самочувствие? ________________________________________ 🎯 Рекомендуемые хэштеги для продвижения: #здоровьепожилых #уходзасобойпосле60 #советыврачей #правильныйдуш #здороваякожа #сердцеипожилые #гигиенапосле60 #профилактикападений #эмоциональноездоровье #здоровыйобразжизни