Самый быстрый способ избавиться от прыщей от доктора Берга
Акне - одна из самых распространённых проблем с кожей. Причины появления акне могут быть разнообразными, так же как и факторы, влияющие на течение воспалительного процесса. В данном ролике доктор Берг расскажет о самых распространённых 9 причинах возникновения прыщей и факторах, которые благотворно влияют на течение воспалительного процесс. Эрик Берг так же предлагает 10 действенных советов в борьбе с акне, которые не могут не помочь. В данном вопросе система NFS придерживается схожих взглядов. Перевод видео выполнен Алексеем Пинаевым, инструктором системы NFS. Больше о системе NFS можно узнать по ссылке: https://ru.beautify.academy/nfs_russia
Ссылка на оригинальное видео доктора Берга: • The FASTEST Way to Rid Acne - Dr. Berg 0:00 Введение: Избавление от акне 3:23 Что такое акне? 4:04 Что вызывает акне? 5:09 Что вызывает повышение уровня андрогенов? 8:00 Как избавиться от акне 11:55 Ошибки, которых следует избегать при избавлении от прыщей 13:04 Лучшие средства от шрамов после прыщей 13:35 Посмотрите мой плейлист о том, как соблюдать низкоуглеводное и прерывистое голодание. Давайте поговорим о самом быстром способе избавиться от прыщей. Все, что нужно, - это правильные знания, и вы сможете быстро избавиться от акне. Акне - это инфекция сальных желез. Сальные железы - это сальные железы в коже. В основе этой инфекции лежат гормоны, называемые андрогенами. В основном, уровень андрогенов слишком высок, что и вызывает акне. Основные причины акне: Низкий уровень SHBG Высокий инсулин Как избавиться от акне: Перестаньте есть сахар и рафинированные углеводы Перестаньте перекусывать Делайте прерывистое голодание Принимайте молочный чертополох Принимайте берберин (или пейте в виде чая) Пейте зеленый чай (или используйте крем для лица, содержащий зеленый чай). Получайте много цинка и меди (попробуйте смесь микроэлементов, содержащую цинк и медь). Не выдавливайте прыщи Не очищайте кожу чрезмерно или скрабом. Купите фильтр для воды в душе, который отфильтровывает фтор. Избегайте молочных продуктов Лучшие средства для лечения шрамов от прыщей: Масло витамина Е (втирайте в кожу перед сном каждый вечер) Дерматрофин PMG (принимайте перед сном в течение 3-6 месяцев). Доктор Эрик Берг DC Био: Доктор Берг, 57 лет, является мануальным терапевтом, специализирующимся на здоровом кетозе и прерывистом голодании. Он является автором бестселлера "План здорового кетоза" и директором компании Dr. Berg Nutritionals. Он больше не практикует, но занимается просвещением в области здоровья через социальные сети. Отказ от ответственности: Доктор Эрик Берг получил степень доктора хиропрактики в Колледже хиропрактики Палмера в 1988 году. Употребление им слов "доктор" или "доктор" по отношению к себе относится исключительно к этой степени. Доктор Берг является лицензированным хиропрактиком в Вирджинии, Калифорнии и Луизиане, но он больше не практикует хиропрактику ни в одном из штатов и не принимает пациентов, чтобы сосредоточиться на обучении людей, но при этом он сохраняет действующую лицензию. Это видео предназначено только для общих информационных целей. Оно не должно использоваться для самодиагностики и не является заменой медицинского осмотра, лечения, диагностики, рецепта или рекомендации. Это не создает отношений между доктором Бергом и вами. Вы не должны вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету до предварительной консультации с врачом и получения медицинского обследования, диагноза и рекомендаций. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, касающимся состояния вашего здоровья.
