Как понять, чего я хочу? Психология РПП

Одна из самых важных задач психотерапии, это понять, что я хочу. Без осознания ответа на этот вопрос невозможно выстроить свою жизнь, невозможно найти свое счастье. Ведь если вы не знаете, что искать, как можете вы найти что-то? Ответ в этом видео. Что внутри. 00:00 - Начало; 00:48 - Как понять, что я хочу? Экзистенциальный смысл; 02:54 - При чем здесь РПП? 04:35 - Что делать? 06:01 - Техника для больших желаний; 07:52 - Техника для маленьких желаний; 09:45 - Что важно? 12:32 - Желания и еда. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.facebook.com/profile.php?...
https://vk.com/id708843242
  / psycholog_nina.v.voronova   Телеграмм-канал для людей с РПП: https://t.me/bulimia_anorexia_ninavor...
#булимия, #РПП, #расстройствапищевогоповедения, #анорексия, #компульсивноепереедание, #психолог, #психологическаяпомощь