Как накачать широчайшие мышцы спины? А если болят локти?

В этом видео предложены упражнения на широчайшие мышцы спины, которые можно выполнять если у вас есть травма локтя или болят кисти. Также если вы не чувствуете свою широчайшую мышцу спины - как можно наладить нейромышечную связь и эффективно прокачать мышцы спины. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm   У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind   И вот запустили Instagram:   / yourbodymind