Хатха йога Прадіпіка. Глава 4. Самадхі. Шлока 19-28

Шлока 19. Проведення самани вайю разом з кундаліні в сушумну і заблокування в ній Шлока 20. Коли прана тече по сушумні, встановлюється стан манонмані, і тоді всі практики є стомливими Шлока 21. Прана і розум обмежують один одного Шлока 22. Читта має два джерела: васану і прану Шлока 23. Заспокоєння і взаємозалежність розуму і прани Шлока 24. Розум і прана змішуються, як молоко й вода Шлока 25. Коли викорінюється одне, викорінюється й інше Шлока 26. «Меркуріальні властивості» розуму Шлока 27. «Меркуріальні властивості» прани Шлока 28. Саттвічний стан створюється заспокоєнням розуму, прани й бінду 📌Плейлист з попередніми шлоками тут 👇    • Хатха йога Прадипіка   📌Повноцінні практики йоги тут👇    / @lum84savitar