ХВАТИТ считать КАЛОРИИ! / Почему НЕ СТОИТ считать калории, чтобы похудеть?

🔥🔥Самый долгожданный БЕСПЛАТНЫЙ марафон 2023 года "Три секрета нутрициолога" https://resursschool.ru/203&utm_sourc...
Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса! Сегодня мы поговорим про калории. Почему не стоит их считать? Как правильно похудеть? Досмотрите ролик до конца и узнайте все про подсчет калорий и влияение этого на наш организм! А вы считаете калории? Как к этому относитесь? Поделитесь в комментариях! Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #жкт #питание #калории #диета #белок 0:00 - Вступление 0:46 - Что такое калории и куда они тратятся? 4:08 - Из чего должен состоять наш калораж? 5:50 - Белок 8:05 - Кто считает калории? 11:58 - Вывод 13:58 - Заключение Подписывайтесь на наши соцсети: 🔹Instagram Марины:   / zhigulskaya_marina   🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:   / resurs.online   🔹Телеграм канал: https://t.me/resurs_online
🔹Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/resurs_online
🔹Группа ВКонтакте: https://vk.com/resurs.online