Почему врачи и массажисты не спасут от болей в спине. Что делать?

Тренировки, которые сохранят эффект после массажа - https://lunegova.ru/zdorovoe-tel0?utm...
Как закрепить эффект от массажа? Почему нужно обучать тело двигаться по-новому? Рекомендую посмотреть эти видео: Пробная тренировка на все тело –    • Пробная тренировка на все тело / Курс «Здо...   Одно упражнение и боль в спине уйдет сама –    • Сделай это и боль в спине и пояснице уйдет...   Меня можно найти в ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova
Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова: ➤ 14 лет тренирую и обучаю людей здоровому движению; ➤ 60 000 женщин прошли мои курсы, и каждая из них получила результат; ➤ После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов; ➤ Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов ➤ Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами. Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик! #фитнес #здоровье #спорт