Тренировка по Калистеника за начинаещи заедно с Мира

За всички начинаещи които не знаят какво да тренират, или въобще не знаят от къде да започнат, направих едно много елементарно видео, заедно с уникалната Мирослава. Тя ме покани да участвам в нейното предаване “Сладки Приказки”, където заедно сготвихме един Тиквен Чийзкейк по нейна рецепта, и също така направихме тази тонизираща тренировка. Линк към видеото с Мира:    • Сладки приказки с Гого и Мира Профирова