Похудеть на 16 кг без диет и спорта | Осознанный способ избавиться от лишнего веса

*мои фотографии до и после можно найти в инстаграме в актуальных «Похудение» https://www.instagram.com/ms.kate.b?i...
Ты когда-нибудь задумывалась, почему вес не уходит, даже если ты перепробовала диеты и спорт? Я похудела на 16 кг без тренировок и строгого питания — только работая с мышлением и подсознательными причинами лишнего веса. В этом видео я расскажу: что на самом деле стоит за лишними килограммами, как наше тело хранит опыт и эмоции, и расскажу о реальных причинах лишнего веса, которые помогут понять, почему именно твой вес не уходит. Если тебе откликается психология, психосоматика и осознанный подход к телу — это видео станет для тебя настоящим открытием. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые разборы, и пиши в комментариях, что именно ты осознала про свой вес после этого видео. 00:00 введение 00:27 моя история 02:09 ключевой момент 04:20 осознание, которое все поменяло 05:56 психосоматика: 5 причин 09:49 почему без диет и без спорта? 11:17 итоги Социальные сети: Instagram: @ms.kate.b Всем море любви и роста♥️