Проверка личного учебного плана | Октябрьский сброс + цель
Давайте перезагрузимся к новому месяцу! Я проверяю свой личный учебный план и обновляю осенний учебный план на октябрь, вспоминаю любимые книги, фильмы и сериалы и составляю список желаний на октябрь! СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ Составление личного учебного плана: • Planning my fall curriculum | September re... Хобби для психического здоровья: • This changed my mental health | Making a h... ВРЕМЯ 00:00 — Счастливого октября! 00:47 — Обзор сентября 01:55 — Размышления о YouTube и коротких видео 02:50 — Проверка привычек 05:30 — Детокс социальных сетей 06:29 — Медиа за сентябрь 07:06 — Воля многих 08:58 — Не могу насытиться 09:47 — Фильмы 10:22 — Сериалы 11:21 — Намерения на октябрь 13:27 — Проверка личного учебного плана 18:18 — личный учебный план на октябрь 19:30 — Список желаний на октябрь 23:25 — Зажигательная беседа Ссылки Осенний чай: https://www.mindbodymel.com/shop/p/au...
Чай «Земля»: https://www.mindbodymel.com/shop/p/ea...
Воля многих: https://amzn.to/4nwWWtG
Не могу насытиться: https://amzn.to/4pPyTb9
Обложка для ежедневника Moterm A5 (зернистая сине-зелёная): https://amzn.to/3INa52D
Ежедневник Sterling Ink 2025 A5 (твид): https://sterling-ink.com/products/a5-...
Планировщик Sterling Ink 2025 Common B6 Vertical (шелковица): https://sterling-ink.com/products/b6-...
Путь художника: https://amzn.to/4o1iejc
Добавки: https://us.fullscript.com/welcome/min...
Лабораторные испытания: https://labs.rupahealth.com/store/sto...
🦋 СЛЕДИТЕ ЗА ДОКТОРОМ МЕЛ TikTok: @mindbodymel Instagram: @mindbodymel Хотите поработать вместе? Услуги 1:1: www.mindbodymel.com 💌 Для деловых запросов: hello@mindbodymel.com ☕ СЛЕДИТЕ ЗА MIND BODY HERBALS Instagram: @shopmindbodyherbals Сайт: www.shopmindbodyherbals.com СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО: Mind Body Toolkit — Natural Approach to Healing Anxiety https://tinyurl.com/bdcpa4hp
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этом видео не предназначена для использования в качестве медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом. Спасибо за просмотр! 💫 О нас: Добро пожаловать в Mind Body Mel, где мы докопаемся до сути тревожности и перестанем притворяться, что выгорание — это просто часть жизни. Я доктор Мел, врач-натуропат, помогающий вам восстановить нервную систему, восстановить связь со своим телом и, наконец, снова почувствовать себя собой. Здесь вы найдете честное обучение, экологичные инструменты и закулисные моменты создания Mind Body Herbals — моей линейки травяных продуктов для людей, переживающих стресс и нуждающихся в настоящей поддержке. Новые видео каждую неделю помогут вам выйти из режима выживания и вернуться к себе.
