💔Какво всъщност е мълчаливото наказание?👁️То не е просто "сърдене" или нужда от пространство.

💔Днес ще си говорим за една от най-жестоките и коварни игри на ума, които нарцисистът използва, за да ви контролира – мълчаливото наказание. 😫Сигурна съм, че много от вас са го преживявали... онази ледена тишина, която крещи по-силно от всеки скандал. Онзи момент, в който човекът до вас просто... спира да ви вижда. Превръщате се във въздух. 🤔Какво всъщност е мълчаливото наказание? 🏹То не е просто "сърдене" или нужда от пространство. Не, това е преднамерена манипулация. Това е оръжие. 🥺Начин, по който нарцисистът ви отнема присъствието си, своята валидация и всяка форма на комуникация, за да ви накаже за нещо, което сте направили... или дори за нещо, което НЕ сте направили, но той е решил, че сте сгрешили. 🤯Целта? Да ви накара да се почувствате виновни, несигурни, отчаяни. Да ви накара да се молите, да се извинявате и да направите всичко, само и само тишината да спре. Той иска да ви види счупени, за да може след това "великодушно" да ви прости и да си върне пълния контрол. 🕺🏹💃 В моите карти "Последно танго с нарцисист" аз нарекох тази манипулация "Замръзнало танго". Искам да ви обясня защо избрах точно тази метафора. 💃💘🕺Представете си, че сте на дансинга. В разгара на танца сте, в онази сложна, измамно интимна прегръдка. Музиката свири, вие се движите в неговия ритъм, следвате всяка негова стъпка... и изведнъж, без предупреждение, той замръзва. 🪗 Музиката продължава да свири само във вашите уши, но той е неподвижен. Ръцете му, които доскоро са ви водели, вече са студени и тежки. Тялото му е там, но присъствието му го няма. Той ви държи в прегръдката, но сте напълно сами. 🕺👁️💃Това е "Замръзналото танго". 💔Той е спрял танца, защото сте направили "грешна" стъпка. Може би сте изразили собствено мнение. Може би сте поискали нещо за себе си. Може би просто не сте отразили величието му по правилния начин. 💃❤️‍🔥😣И вие оставате на дансинга в тази замръзнала поза – объркани, унизени, чакащи. Питате се: "Какво сбърках? Как да го накарам отново да затанцува с мен?" Започвате да се извинявате, да гадаете мислите му, да предлагате всичко от себе си, само и само музиката да започне отново. 👠Това представлява играта на ума на нарцисиста. Да ви държи в състояние на замръзнало очакване. Да ви накара да повярвате, че вие сте провалили танца и само вие можете да го поправите, като се откажете от себе си. 💃💔Но истината е друга. Вие не сте провалили танца. Вие сте попаднали на партньор, който не иска да танцува с вас, а иска вие да танцувате за него. 👁️Когато нарцисистът ви подложи на "Замръзнало танго", знайте едно: това не е вашата вина. Това е неговият избор да използва тишината като оръжие. ❗А вашият най-силен ход? 💃Да пуснете студените му ръце. Да се обърнете. И да напуснете дансинга. 💞Защото заслужавате партньор, който никога не би спрял музиката, за да ви накаже. Заслужавате да танцувате свободно. #психология #нарцисизъм #токсичнивръзки