Кундалини йога с Tera Sachpreet Kaur(Mariia)•Практика 11 минут• детали👇 #yoga

Тайминг: 11 минут 00:00-04:04 - назначение, почему актуальна в период коридора затмений и чем характерна 04:04-5:30 - техника выполнения 5:30-14:30 - выполняем вместе 14:30-16:30 - завершение! Обязательно к просмотру- интеграция практики и усиление эффекта 🙏🏻 Больше практик Кундалини йоги в канале ‪@KYogaEnergyMariia‬ Плейлист: Практики с Tera Sachpreet kaur - проект, для вашей самостоятельной практики (подходит, если вы начинаете и если вы продвинутый практик🙏🏻) Присоединяйтесь к каналу, делитесь с друзьями, если вам откликается мой подход 🙏🏻 #kundaliniyoga #пранаяма