Медитація для початківців. Я медитувала 30 днів | | Uliana K.
У цьому відео розберемось, чи справді медитація є настільки корисною, як про це говорять усі медіа. Поділюсь своїм досвідом медитації та покроковим гайдом для тих, хто лиш планує почати медитувати. ☝️ Метааналіз про який я згадую у відео https://jamanetwork.com/journals/jama...
☝️ Інші цікаві джерела на цю тему: https://retractionwatch.com/2019/04/1...
https://retractionwatch.com/2019/04/2...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
У відео використано музику із цього сайту: www.davidcuttermusic.com Підтримати канал можна тут: https://www.buymeacoffee.com/ulanakuntii
https://www.patreon.com/ulianakuntii?...
або на карту ПриватБанку 5457082271837721 (Кунтій Уляна) 🖇Буду вдячна за поширення, підписки та вподобайки, адже завдяки вам цей канал розвивається та існує❤️ Для тих, хто шукав мене і не знайшов: 📌 Telegram https://t.me/ulianakuntii20
📌Instagram / uliana.kunt.... . 📌Facebook / kuntav 😏З питань співпраці пишіть на цю пошту ulanakuntii@gmail.com Уляна Кунтій, Uliana k , Uliana Kuntii P.S. Дякую за перегляд
