ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 3 | УЖЕ -9КГ | ПЕРЕСЧИТАЛА КБЖУ | КАК ХУДЕТЬ В ПМС?

Спасибо что включили мое новое видео! Это мой личный опыт похудения, я не врач. Перед любыми изменениями лучше проконсультироваться со специалистом. Если вы тоже на пути к здоровому телу и хотите немного поддержки, присоединяйтесь ко мне! Будем худеть вместе💕 За лайки и подписки - уважение🫡