Уроки бокса. Упражнения на дороге. Эффективная тренировка

Что делать для того, чтобы разнообразить свои регулярные тренировочные дни? Какие упражнения? В этом видео уроке я показываю один из тренировочных дней, упражнения, которые я рекомендую вам выполнять как можно чаще. Все упражнения, которые я показываю на своих видео уроках, в совокупности строят, лепят из вас человека, владеющего навыками бокса. Единственное что требуется от вас это труд, выполнение упражнений на регулярной основе, повтор упражнений снова и снова, и только в этом случае вы получите положительный результат. Успехов, друзья!