5 признаков, что вы недооцениваете себя
В этом видео вы узнаете, как перестать недооценивать себя и повысить самооценку, научиться ценить свои достижения и принимать комплименты без оправданий. Мы поговорим о признаках недооценки себя и о том, как перестать брать на себя лишние обязательства, научиться говорить «нет» и заявлять свои желания. Вы поймёте важность своих желаний и узнаете, как развить уверенность в себе, повысить значимость и тренировать любовь к себе. Также обсудим, почему «лучше враг хорошего» и как перестать откладывать дела, чтобы успешно говорить о своих достижениях и не бояться хвалить себя. 00:00 Пять признаков, что вы недооцениваете себя 00:21 Признак 1: Вы оправдываетесь, когда вас хвалят 01:37 Признак 2: Вы берёте на себя больше, чем нужно, чтобы быть полезным 03:20 Признак 3: Вы боитесь заявлять о своих желаниях 05:02 Признак 4: Вы откладываете дела, ищете идеал — думаете «ещё рано» 06:39 Признак 5: Вы обесцениваете свои достижения 08:01 Как начать ценить себя и доверять своим желаниям Марина Романенко. Советы психолога. Осознанное родительство. Рекомендации психолога. Если вам понравилось видео “5 признаков, что вы недооцениваете себя ” ставьте лайк и делитесь видео с друзьями: • Видео Подписывайтесь на наш YouTube-канал: / @romanenkobehappymr Впереди еще много полезного контента для женщин интересующихся саморазвитием и личностным ростом. Плюс много информации про воспитание детей и подростков. #RomanenkoBeHappy #психолог #консультация #behappyacademy #психология # info update 06.08.25
